Jobb kint, mint bent


- szokás mondani, ha véletlen valaki elszellenti magát. És úgy néz ki, egészségügyileg is igaz ez a kijelentés, még ha sokszor elég kellemetlen szituációba is keverhet minket.

A Newcastle-i Egyetem táplálkozási és élelmezéstudományi szakértője, Clare Collins a Conversationön írt erről. A bent ragadt szellentés felfúvódást okozhat

valamennyi gáz pedig visszatérhet a keringésbe és a szánkon keresztül lélegezhetjük ki.

Collins arra is figyelmeztet, hogy a benntartás valójában hiábavaló:

Túl hosszan tartani azt jelenti, hogy a bélgáz felhalmozódása végül egy kontrollálhatatlan fingként szabadul ki.

És ez még a jobbik, mert akár be is gyulladhat tőle a vastagbelünk. Bár ez még nincs teljesen bebizonyítva, további vizsgálatok szükségesek hozzá.

A farszélnek egyébként különböző forrásai vannak. Lehet attól,

  • hogy levegőt nyeltünk le,
  • hogy széndioxid keletkezik, mikor a gyomorsavunk bikarbonáttal keveredik a vékonybelünkben
  • vagy a vastagbelünkben levő baktériumoktól.

Így, ha érezzük, hogy szabadulna, menjünk egy ehhez megfelelő helyre, vagy ha nem tudunk, a legjobb - legalábbis az emésztési egészségünknek -, ha kiengedjük.

Kiemelt kép: iStock


ÉRTÉKELD A MUNKÁNKAT EGY LÁJKKAL, ÉS OSZD MEG MÁSOKKAL IS! KÖSZÖNJÜK!