Ha nem szeretnél lemaradni tartalmainkról, akkor lépj be a Twice.hu exkluzív Facebook csoportjába!
Nem tudsz megszabadulni a hasgázoktól? A guggolás lehet a megoldás.
Nem létezik olyan ember, aki még nem szenvedett volna a kellemetlen hasgázok miatt, a természet azonban ránk hagyta a legegyszerűbb megoldásokat erre a problémára.
Fogyassz édesköményt, majoránnát és koriandert
A legjobb módja a hasgázok eltüntetésére az orvosi szén fogyasztása. Ahhoz, hogy ez a módszer hatékony legyen, nem szabad más gyógyszerekkel együtt fogyasztanunk.
Egy másik nagy segítségünk lehet a gyömbér, amely akár nyers vagy tea formájában is garantáltan hatékony lesz.
Ezek mellett ajánlatos agyagos vizet is inni, reggel és este.
Végül de nem utolsó sorban, különböző gyakorlatok is segítenek a gázoktól való megszabadulásokkor, például ha a hátunkra fekszünk és helyben biciklizünk, vagy guggolásokat végzünk, legalább 20-at.
