Annak ellenére, hogy az emberek mind tisztában vannak a káros hatásokkal, mégis isszák rendszeresen a szénsavas üdítőket minden nap.Annak ellenére, hogy mostanában egy enyhe csökkenés van az eladásokban, még mindig, több mint $ 75000000000 értékű szénsavas üdítő fogy évente, pedig fokozzák a szívbetegségek, a fogszuvasodás, az elhízás, a cukorbetegség kockázatát.Ezért ne igyál kólát és más cukros üdítőket:Rákkeltő adalékokat tartalmaz.Mesterséges színezékeket és karamellt tesznek bele annak érdekében, hogy barna legyen. Azonban ez a népszerű anyag 2-metil-imidazolt és 4-metil-imidazolt tartalmaz, mindkettő rákkeltő anyag. A kóla tele van ezekkel. Hizlal Egy dán tanulmány kimutatta, hogy a nem diétás kóla jelentős zsír felhalmozódást eredményez a máj körül és a vázizmokban, amely hozzájárul a cukorbetegség és az inzulin rezisztencia kialakulásához. A kutatók azt találták, hogy a napi fogyasztása hat hónapig megnöveli a máj, a triglicerid és más szervekben a zsírt, és 11% -kal növeli a koleszterinszintet. Fogszuvasodás Citromsavat tartalmaz, ami erodálja a fogzománcot, és erősen elősegíti a szuvasodást, főleg gyermekek esetében csontritkulás.
Mindenféle üdítő tele van foszfátokkal vagy foszforsavval, amelyek a savanykás ízt, adják, és meghosszabbítják az eltarthatóságot. A túlzott foszforsav bevitel csontritkuláshoz, izomvesztéshez, szív és veseproblémákhoz vezet, és felgyorsítja az öregedési folyamatot.A koffein gátolja a kalcium felszívódását. A fogyasztás nagymértékben növeli a csontritkulás kockázatát, és csökkenti a csont sűrűségét.
Egyéb
- betegségek2-es típusú diabétesz
- Szívbetegség:
- Inzulin rezisztencia
- A nem alkoholos zsírmáj betegség
- Demencia
