Ha nem szeretnél lemaradni tartalmainkról, akkor lépj be a Twice.hu exkluzív Facebook csoportjába!
Az alvási apnoe jóval gyakoribb, mint gondolnád. Megtudhatod, hogy te is szenvedsz-e benne.
Az éjszaka közepén arra ébredsz, hogy valami zajt hallasz, aztán megpróbálsz visszaaludni de úgy érzed, valami még sincs rendjén? Ez kissé egy horrorfilmre emlékeztethet, de ez a jelenet teljességgel valós azok számára, akik alvási apnoe-ben szenvednek.
Csupán az Egyesült Államokban mindegy 30 millióan szenvednek ebben a betegségben, de a legtöbben nem is tudnak róla, ennek viszont komoly következményei lehetnek.
Mi is valójában az alvási apnoe?
Az alvási apnoe abban a pillanatban jelentkezik, amikor alvás közben nem kapsz kellőképpen levegőt. Amikor az agyad ezt realizálja, arra késztet, hogy nehezen, mély levegővételekkel lélegezz. Emiatt az alvási apnoe-val rendelkező emberek gyakran horkolnak.
A tény, hogy valaki alvás közben nem kap levegőt, elég veszélyes lehet. Előfordult már olyan is, hogy valaki megfulladt alvás közben az apnoe-je miatt, a legtöbb ember azonban hirtelen felébred ilyenkor és levegőért kapkod.
A nehézlégzés miatt előfordulhat az is, hogy az alvási apnoe-ban szenvedőknek nagy a vérnyomásuk a leggyakoribb panasz azonban az, hogy gyakran fáradtan ébrednek.
A fáradtság önmagában is sok balesethez vezethet, az alvási apnoéban szenvedők azonban még a hálótársuk éjszakáját is kellemetlenebbé tehetik.
