Napégésre tejföl?
Az egyik legelterjedtebb tévhit, hogy a leégett bőrfelületet hatékonyan lehet kezelni tejtermékekkel. A hűtőből kivett hideg tej, joghurt, vagy tejföl a hűsítő hatása miatt valóban nyújthat átmeneti enyhülést, de ez a hatás hamar elmúlik.
Napégés után a legfontosabb a bőr szöveteinek hűtése, ezzel ugyanis megelőzhető a hólyagok megjelenése.
Erre hűsítő tusolás, hideg vizes borogatás, illetve különböző hűsítő zselék alkalmazása a legjobb.
A házi praktikák helyett érdemes a gyógyszertárakban és drogériákban is beszerezhető, kifejezetten erre a célra kifejlesztett gyulladáscsökkentő készítményeket alkalmazni. Ezek hidratálják a bőrt, segítik a gyógyulását, és a felszívódó antioxidáns komponensekkel a szöveti károsodást is csökkentik.
Napégés után néhány napig kerülni kell a direkt napfényt, hiszen az újdonképzett bőr rendkívül vékony, és ismét gyorsan leéghet.
Mindegy, milyen fényvédőt használunk?
A manapság kapható fényvédők szinte minden igényt kielégítenek. Érdemes ezek közül a minél kevesebb illatanyagot és színezéket tartalmazó készítményeket választani, mivel a napvédő krémek is allergizálhatnak. A leggyakoribb allergének a p-aminobenzoesav (PABA) és a különböző UV-szűrő komponensek.
Kép: Thinkstock
Gyógyszertárakban kaphatók olyan termékek is, amelyek fényérzékeny személyek számára lettek kifejlesztve. Fontos szempont az is, hogy arcra (fényvédő krém) vagy testre (naptej és spray) használjuk a napvédőt, illetve a különböző bőrtípusokra (száraz bőr, pattanásos vagy rosaceás bőr) is kaphatók optimális készítményeket.
Alacsonyabb faktorszámmal jobban barnulok?
Akik a napozás kezdetén először megpirulnak, illetve az egészen világos bőrűek, szőke vagy vörös hajú egyének és a gyerekek 50 faktoros készítményt használjanak. Akik néhány nap után egyenletesen barnulnak tovább, fokozatosan áttérhetnek 30-as faktorszámú fényvédőkre.
Sokan pár nap alatt szeretnének napbarnított bőrszínt elérni, és emiatt esetleg spórolnak a naptejjel, vagy alacsonyabb faktorszámú készítménnyel igyekeznek gyorsítani a barnulást.
Egyik sem jó megoldás,
mivel azonnali hatásként leégés jelentkezhet, hosszú távon pedig a bőr korai öregedése és a ráncok megjelenése lehet a következmény. Sőt, a bőrdaganatok kialakulásának kockázata is megnő.
Ne sminkeljünk, ha napra megyünk?
Vastagon sminkben értelemszerűen nem indulunk strandra - már csak azért sem, mert nem nyújt szép látványt az izzadtságtól, víztől elkenődött arcfesték.
Csak a napsugarak miatt viszont nem szükséges kerülni a sminkelést,
sőt, a színezett nappali krémek és alapozók közt akadnak UV-szűrős termékek is. A fényvédő krémek ráadásul gyakran színezett formában is elérhetők.
A bőrtípusnak megfelelő készítmények kiválasztásához természetesen érdemes szakember tanácsát kérni. Az ideális termék egyben fényvédő is, megoldást nyújt a bőrhibák elfedésére, tartós, és nem zárja el a pórusokat.
A vízben nem éghetünk le?
Sokan azt gondolják, hogy fényvédelemre csak a parton van szükség, pedig a vízben is könnyen leéghetünk. Az UV-fény - különösen a tiszta tengervízben - akár méterekig is lejuthat, így fontos, hogy úszás előtt a napvédő krémet az egész testfelületünkön használjuk.
Kép: Thinkstock
Világos bőrűek és kisgyerekek számára jó megoldás, ha speciálisan erre a célra kifejlesztett, UV-szűrős ruhával védik a bőrüket. Emellett az UV-szűrős napszemüvegekről sem érdemes megfeledkezni.
(Kiemelt kép: Thinkstock)
