Túl meleg a víz
Az emberek többsége melegebb vizet használ zuhanyzáskor, mintha csak az arcát mosná meg a csapban. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia azt tanácsolja, hogy az arcunk leöblítése langyos vízzel történjen, mert a forró víz kiszárítja a bőrt.
Ha az arcot extrém hőmérsékletnek tesszük ki, és ilyen a forró zuhany is, az a vérerek kitágulását és a szövetek roncsolódását eredményezheti
- magyarázza Joshua Zeichner, a Mount Sinai Hospital orvosigazgatója.
Megoldás: ha szeretnénk zuhanyzáskor megmosni az arcunkat, akkor engedjük a csapra még egy kis hideg vizet.
8 érv, amiért érdemes hideg vízben fürödni
Nyolc pontban szedtük össze, miért érdemes változtatni szokásainkon.
Túl nagy a nyomás
A zuhanyfej általában nagy erővel sugározza a vizet, és ilyen nyomásnak helyezzük ki az arcunkat, az veszélyes is lehet.
A víz ereje túlságosan durva lehet az arcon lévő finom bőrrétegnek. Ez aprócska dolognak tűnhet, de ez körülbelül olyan, mintha a hidratálószereket vad mozdulatokkal kennénk szét a bőrön
- írta Hannah Nathanson szakértő az ELLE-ben.
Megoldás: vegyük ki a fejünket a zuhanyfej látókörében, és inkább kézzel mossuk át az arcunkat.
Egyre trendibb a házaspároknál a külön fürdőszoba
Így mindenkinek megmarad a privátszférája.
Túl hosszú időt töltünk a zuhany alatt
Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia szerint egy ideáli zuhanyzás 5-10 percig tart. De ha még az arcunkat is zuhanyzáskor mossuk meg, az meghosszabbítja az erre szánt időt, ráadásul egy idő után ez már irritálhatja és sértheti is a bőrt.
Minél tovább zuhanyzunk, annál nagyobb az esélye, hogy kiszárad a bőrünk. Alapvetően a bőrt nedvességtartalmát természetes anyagok biztosítják, csakhogy ezek vízben oldódnak. Szóval ha tíz percig a zuhany alá dugjuk a fejünket, akkor tulajdonképpen leöblítettük ezeket
- nyilatkozott Justine Hextall orvos, az Avene szóvivője.
Megoldás: legyünk minél gyorsabbak a kádban, és töltsünk kevés időt az arcunk tisztításával.
Megtaláltuk álmaink fürdőkádját
Egy függőágy, ami megtelik vízzel.
Kiemelt kép: iStock
