Mihalik Enikő megosztott néhány tippet az Instagramján annak kapcsán, hogyan maradhatunk fittek és egészségesek a karanténban. Mint mondta, neki van egy napi rutinja, amihez mindig tartja magát: felkel, elvégzi a munkáit, csinál egy kis edzést, ebédel, pihen és mindig azonos időben megy aludni. Minden második nap futni megy, online edzésen is részt vesz, alkoholt és édességet pedig csak hétvégén fogyaszt. Ja, és szintén csak szombat-vasárnap nem húzza fel az ébresztőt.
Megfogadható? Mondjuk a home office kimaradt, miután a legtöbben otthonról nyolcórás munkát végeznek.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
(@eniko) által megosztott bejegyzés, Máj 22., 2020, időpont: 6:19 (PDT időzóna szerint)
Koronavírus - Még több hír a témában
Cooky lemondott arról, hogy hivatásos pilóta legyen
- "Koronavírusos vagyok, és most már te is" - mondta a taxisnak és leköpte; a taxis meghalt
- Aranyrudakra bukkant két karanténban unatkozó francia kisfiú
Kiemelt kép: Instagram.com/eniko
