A közösen töltött minőségi idő egy jó beszélgetés is lehet
A közösen töltött minőségi idő egyike a legfontosabb szeretetnyelvünknek. Ezen belül is a beszélgetés a legfőbb, ez az, ami semmibe nem kerül, bárhol meg lehet ejteni, és ezen keresztül valóban érezhetjük, mennyire őszinte a partner érdeklődése. Egy tartalmas beszélgetésben egymással foglalkozunk, megismerjük a másikat, mélyebben, mint addig valaha. Már a 'milyen volt a napod' kérdéssel is közelebb kerülhetünk egymáshoz a mindennapokban, de csakis akkor, ha nem szólunk közbe, hanem végighallgatjuk a partner mondandóját. A hallgatás aranyat ér, és néha a csendben is hatalmas erő van. Az ítélkezést, a minősítést, a kéretlen tanácsokat hagyjuk el, hiszen ezekkel éppen az ellenkőzéjét érjük el: idővel elkophatnak ezek a beszélgetések is a mindennapokból.
Kapcsolódó
A napi szokások is segíthetik a jobb párkapcsolatot
Tipikusan rossz szokás, ha úgy beszélgetünk egymással, hogy a háttérben megy a tévé, a rádió és még a telefont is nyomkodjuk.
Bár úgy tűnhet, mintha a Netflix/tv előtt fekvés és a bevásárlás közösen töltött minőségi időnek számítanának, azonban ezek semmiképpen nem építik a kapcsolatot. Van helyük mindannyiunk életében, de ezek mellett fontos, hogy szakítsunk időt a partnerre is értően, figyelmesen. Az egyik ilyen apróság, amit hasznos bevezetni a párkapcsolatokba, az, hogy amikor párunk belép a szobába, valóban felnézünk a laptop és mobiltelefon képernyőiről. Félretesszük azokat és meghallgatjuk a mondandóját. Ilyen nüansznyi dolog az is, ha a közös étkezésnél (amiből jó, ha van naponta egy) félretesszük a telefonokat, nem vesszük fel, nem nyomkodjuk evés közben. Randikon, éttermekben, közös sétákon szintén érdemes a mobiltelefont hátrahagyni. Pusztán ezzel megteremthetjük az ideális légkört, valóban nem zavar meg senki minket a beszélgetésben.
A tartalmas beszélgetés akkor az igazi, ha nemcsak egyvalaki adja elő az élete sztorijait, hanem visszakérdezünk, rákérdezünk egy-egy részletre. Ha nem akarjuk átvenni a szót, türelemmel hallgatjuk meg egymást. Ez az, amitől úgy érezzük, figyelnek ránk, megértik, amit mondunk. Egy-egy mélyebb beszélgetéshez nem szükséges az sem, hogy egymással szemben üljünk, a közösen készített vacsora közben is beszélgethetünk, sőt akár egy hosszasabb séta is alkalmat adhat erre. Éppen ezért nemcsak a párkapcsolatokban élőknek, hanem az ismerkedés fázisában lévőknek is érdemes beszélgetéssel közeledni az új partnerhez.
Az osztatlan figyelem azt is magában foglalja, hogy felvesszük a szemkontaktust és nem szólunk közbe.
Nemcsak, amit mondunk, hanem ahogyan mondjuk, az is számít
A randizgatások alkalmával a 36 kérdés a
szerelemhez kérdéssor is jó választás lehet, persze nem az első randin célszerű minden komolyabb kérdést ellőni, jó, ha tartogatjuk a későbbi időszakokra. A kérdéseket érdemes olykor
hangosan is felolvasni magunknak otthon, amikor egyedül vagyunk, így nem lesznek annyira idegenek, amikor élesben halljuk a saját hangunkon. Ezekhez a beszélgetésekhez néha jól jön egy mankó, a
kérdéssor erre tökéletes.
Az
Javíthatják a kommunikációt, lehetőséget teremtenek arra, hogy többet megtudjunk a partner gyerekkoráról, megismerhetjük a szerelemről, házasságról alkotott elképzeléseit, és azt is megtudhatjuk, hogyan lehet boldogabbá tenni a szexuális életet. Páros játéknak tökéletesek az alábbi kérdések, érdemes megteremteni a kedvező környezetet is a beszélgetéshez: ne zavarjon meg senki, csak kettesben legyünk és a telefonokat is lehetőleg hagyjuk egy másik helyiségben. Íme 99 kérdések:
Ki törte össze életedben először a szíved? Milyen ember volt?
Hogyan élted meg az első szívfájdalmadat?
Mi volt életed legrosszabb szakításának a legnagyobb tanulsága?
Mi az, amit hittél a párkapcsolatokról korábban, ami idővel eltűnt?
Mitől féltél gyerekkorodban?
Mi volt a kedvenc ételed gyerekkorodban?
Mi a kedvenc ételed most?
Melyik volt az első zenei album, amit te vásároltál és csak a tiéd volt?
Milyen most az életed, ahhoz képest, amilyennek gyerekkorodban elképzelted?
Mi volt álmaid munkája gyerekkorodban?
Népszerű voltál a középiskolában?
Mi volt a kedvenc tantárgyad a középiskolában?
Volt kínos divatbakid kamaszkorodban, amit ma már cikinek tartanál?
Mit gondolsz a romantikáról?
Látod magadat gyerekekkel? Mit gondolsz, hány gyereked lesz?
Hiszel Istenben?
Fontos számodra templomba járni vagy más imádkozáshoz kapcsolódó rítus?
Melyiket tartod fontosabbnak? Okosnak lenni vagy kedvesnek lenni?
Inkább tisztelnek, szeretnek vagy csodálnak téged az emberek?
Van valamilyen családi hagyományotok?
Mit gondolsz, mi a legjobb tulajdonságod?
Mi az én egyik legjobb tulajdonságom?
Mit találsz a legszexisebbnek bennem?
Csaltak már meg valaha?
Csaltál már meg valakit valaha?
Hány évesen veszítetted el a szüzességed?
Milyen volt az első szexuális élményed?
Szerinted a hűtlenség mindig szakításra ad okot?
Ki bízik jobban a másikban: te vagy én?
Melyikünk hajlamosabb a féltékenységre? Te vagy én?
Mi volt az első dolog, amit észrevettél rajtam/bennem?
Mi volt az első dolog, amit vonzónak tartottál bennem?
Van olyan tulajdonság vagy viselkedés, amitől ideges és frusztrált leszel?
Hogyan fejezed ki a dühödet?
Hogyan rejted el a haragod, ha nem akarod, hogy más is lássa rajtad?
Melyikünk a kockázatvállalóbb, te vagy én?
Van bakancslistád?
Mi álmaid nyaralása?
Hol élnél legszívesebben? Mi lenne az ideális lakóhelyed?
Inkább birtokolnál egy saját lakást amit nem szeretsz, vagy inkább bérelnél egyet, amit szeretsz?
Mi az, amit szeretnél kipróbálni az életben, de még nem jutottál el odáig, hogy megtedd?
Inkább csodás énekes lennél vagy lenyűgöző táncos?
Milyen szupererőt kívánsz magadnak?
Mi az a cselekvés, ami téged a legboldogabbá tesz?
Mit tennél az életeddel, ha hirtelen milliárdossá válnál?
Gondolod, hogy létezik olyan, hogy szerencse, vagy a saját életünket mi irányítjuk?
Ki a bőkezűbb, te vagy én?
Emlékszel az álmaidra, amikor felébredsz?
Ha igen, álmodtál valaha rólam?
Mi a kedvenc dolgod a párkapcsolatunkban?
Mi az a nem szexuális dolog, ami beindít téged erotikus értelemben?
Van olyan szexuális fantáziád, amit nem osztottál meg velem?
Ha bárhol szexelhetnénk a világon, mit választanál?
Inkább a reggeli szexet választanád életed végéig vagy szigorúan az esti szexet?
Milyen volt a legelső orgazmusod?
Színlelted valaha az orgazmust? (Nem velem, hanem mással)
Hogyan írnád le a tökéletes szexet?
Gondoltál már rám maszturbálás közben?
Izgat a gondolat, hogy lebuksz szex közben?
Izgat a gondolat, hogy valaki figyel szex közben?
Mikor akartál először megcsókolni?
Van olyan ruha, amit szexinek tartasz, amit szívesen látnál rajtam?
Szeretsz szexuális segédeszközökkel játszani vagy kipróbálnád valamelyiket?
Mi a kedvenc szexpózod?
Mit szeretnél ha gyakrabban csinálnánk együtt?
Hol szeretnéd, hogy gyakrabban érintselek meg?
Szerinted melyikünk élné túl nagyobb valószínűséggel az Éhezők viadalát?
Melyikünk élne túl egy zombitámadást?
Hány éves voltál, amikor már nem hittél a Mikulásban?
Inkább vámpír vagy vérfarkas lennél?
Melyik az a történelmi korszak, ahova a legkevésbé sem vágysz?
Ki a kedvenc párosod a popkultúrában?
Ki volt az első híresség, akibe belezúgtál?
Ki az a híresség, akivel ha lehetne és megengednénk egymásnak, szexelnél?
Melyikünk tájékozódik jobban?
Optimistának vagy pesszimistának gondolod magad?
Hiszel abban, hogy minden okkal történik?
Melyik híres zenészt vagy együttest kérnéd meg arra, hogy írjon neked szerelmes dalt?
Melyik az a dal, ami a legjobban leírja a mi szerelmi történetünket?
Van olyan dal, amiről én jutok eszedbe?
Melyik állat lennél egy másik életben?
Hiszel a reinkarnációban?
Hiszel a szellemekben?
Hiszel abban, hogy egyes embereknek természetfeletti képességeik lehetnek?
Ha lehetőséged lenne örökké élni, ezt választanád?
Mi minden idők legjobb filmje szerinted?
Melyik az a dal, amit szívesen elénekelnél most?
Szereted a meglepetést?
Hiszel az asztrológiában?
Hányszor voltál szerelmes?
Vettél már részt verekedésben?
Van olyan személyes célod, amit szeretnél elérni öt éven belül?
Szerinted jól bánsz a pénzzel?
Szerinted létezik ártalmatlan hazugság?
Mi volt életed legjobb utazása?
Van olyan hely, amit nagyon szeretsz és szívesen megmutatnád nekem?
Inkább csak a forró nyári időben élnél vagy inkább csak a hidegben?
Van olyan személyes hibád, amire ha lehetőséged lenne, kijavítanád?
Van olyan dolog, amire mindig kíváncsi voltál velem kapcsolatban, de nem merted megkérdezni?
A kérdéseket természetesen úgy is feltehetjük egymásnak, hogy nem egyszerre, egy éjszaka vesszük végig az egészet, hanem több alkalommal. Akkor működik a legjobban, ha merünk visszakérdezni a
részletekre is.
Párkapcsolati és szexológiai tanácsadással foglalkozó szerzőnk korábbi cikkeit ide kattintva olvashatod el.
