Némi jó hír: harmadfokúról másodfokúra mérséklik a hőségriasztás szintjét. Ettől függetlenül ezen a héten már biztosan nem szabadulunk a kánikulától.
Az országos tisztifőorvos a HungaroMet előrejelzése alapján az ország egész területére vonatkozóan július 19-én (péntek) 0 órától július 21-én (vasárnap) 24 óráig fenntartja a hőségriasztást, azonban harmadfokról másodfokra módosítja, derül ki a katasztrófavédelem honlapjáról.
A közleményben felhívják a figyelmet arra, hogy a folyamatos melegben fokozódik szervezetünk terhelése. A szervezet hőszabályozó képességét az életkor, a testsúly, a fizikai erőnlét, az egészségi állapot, a táplálkozás és gyógyszerszedés is befolyásolja. Ezért fontos, hogy a lehető legelővigyázatosabbak legyünk a meleg napokon.
Fogyasszunk minél több vizet, teát, szénsavmentes üdítőt, jót tesz a paradicsomlé, az aludttej, a kefir, a joghurt és a levesek. Lehetőleg kerüljük a kávét, az alkoholos italokat, a cukros, illetve szénsavas üdítőket.
