Ryan Williams, a 29 éves cheltenhami kézbesítő különleges küldetést vállalt: elhatározta ugyanis, hogy megcáfolja Morgan Spurlock híres Super Size Me (Szuperméretű én) című dokumentumfilmjét. Ennek értelmében 31 napon keresztül kizárólag a McDonald’s-ban evett, és mégis fogyott csaknem 6 kilót – írta a Sun.
Az amerikai rendező még 2004-ben készítette el filmjét: szintén egy hónapig falt a gyorsétteremláncnál, napi 5000 kalóriát fogyasztott el, és végül 13 kilót hízott. Ryan napi 15-20 fontot költött el a Mekikben, és legalább egyszer mindent megkóstolt a kínálatból, ahogyan azt Spurlock tette 14 évvel korábban a Big Mactől a salátadobozig.
Csakhogy a postás a kihívás egy hónapja alatt minden reggel legalább egy órát töltött edzőteremben. Így érte el ezt a súlycsökkenést, miközben testzsírjának alig több, mint 2%-át vesztette el.
Ryan napi szinte dokumentálta kísérletét saját YouTube-csatornáját, és 1200 követője nézte, ahogyan fast fooddal tömi magát. Már évek óta meg akarta ezt csinálni, de sosem volt rá elég ideje – vallotta be Williams – aztán amikor a közelmúltban látott egy reklámot a McDonald’s 50. születésnapjára, nagy elhatározásra jutott.
„Úgy gondoltam, túl sok a negatív érzés a McDonald’s-szal kapcsolatban, hogy egészségtelen. Amióta láttam a Super Size Me-t, úgy éreztem, hogy Morgan Spurlock kísérlete nem volt tisztességes.
Úgy evett meg napi 5000 kalóriát, hogy semmi testmozgást nem végzett. Ezek után nem volt meglepő, hogy beteg lett.”
Ryan felhívta a figyelmet arra, hogy bár a kalóriák mennyisége önmagában is fontos, de az sem mindegy, hogy az ajánlott kalória-bevitelt hogyan tartjuk egyensúlyban, hogy formában maradjunk.
A postás a hónap elején napi 2500 kalóriát evett - ez az ajánlott mennyiség egy felnőtt férfinak - de a második héttől már csak 2300-at, és közben fenntartotta rendszeres edzésprogramját.
Akciója befejeztével Williams azt is elárulta, hogy előtte talán élete legrosszabb formájában volt. Rengeteget evett, sok édességet és mindenféle junk foodot – ő is elérte a napi 5000 kalóriát – és egyáltalán nem edzett.
„Azelőtt, legalább 10 évig, mindig nagyon aktív voltam, legalább négyszer-ötször edzettem egy héten. Ezért számomra ez a kihívás arról is szólt, hogy miképp nyerjem vissza régi formámat. És közben jól szórakoztam” – mondta a cheltenhami postás.
