Néhány hatékony módszert mutatunk be a nyáron átélt problémákra:
Izzadás
A nyári napjaidat elronthatja a fokozott izzadás elleni ádáz küzdelem, a makacsul visszatérő hónaljszag. Hogyan érdemes ellene küzdeni?
Fontos, hogy jól szellőző, természetes anyagból készült felsőt viselj, és ez igaz az alsóneműdre is. A legjobb, ha pamutból készült darabokat választasz. Mindenképpen kerüld a műszálas anyagokat, különösen feszes szabás esetén.
A zsálya szabályozza az izzadást, így ha nagyon izzadós vagy, akkor érdemes a fürdővízbe - aminek nem kell forrónak lennie - önteni kétliternyi főzetet. Nem hat azonnal, de heti két-három alkalom után hamarosan érzékelheted, hogy kevesebbet izzadsz. Ezt a praktikát bevetheted csak a lábfejed esetében is.
A bőr kipirosodása borotválás után
Pirosas pöttyök jelenhetnek meg a legérzékenyebb területeken, ahol borotvával próbálod eltüntetni a szőrszálakat, ilyen például a hónalj, és a bikinivonal területe. A vörösödés és viszketés csökkentése érdekében néhány csepp levendulaolajat keverj össze a borotválkozás utáni krémmel és alkalmazd az érintett területen.
Bőrirritáció.
Ha a combok összeérnek kipirosodhatnak a nagy melegben és bőrirritációt válthatnak ki. Ha meg akarsz ettől szabadulni, hidratáld rendszeresen a bőrödet. Olyan krémeket használj, amelyek természetes C- és E-vitamin források, illetve málna vagy uborka kivonatot tartalmaznak. Használd napi szinten és mindig mosd meg utána azokat a területeket zuhanyzáskor.
Szúnyogok.
Használj szilikon tömítést vagy szúnyoghálót az ajtók és ablakok fedésére. Vásárolj természetes olajokat, amikből keveréket készíthetsz, így könnyebben elűzheted a szúnyogokat.
Por.
Nyáron a nyitott ablak miatt sok por beszáll a házba, ami allergiát válthat ki. Annak érdekében, hogy a házat tiszta állapotban tartsd, porszívózz, legalább heti egyszer, minden ágyneműt hetente cserélj le és rendszeresen mosd fel a padlót.
Ételmérgezés.
A hasmenés, hányinger és hányás az ételmérgezés gyakori tünetei.
Grillezés alkalmával néha ételmérgezést kaphatunk, egy-egy rosszul előkezelt hús miatt. Ha a mérgezés nem túl komoly, csak igyál vizet és rövidesen el fog múlni.
Ha a tünetek több napig fennállnak vagy vért látsz a székletedben, fordulj orvoshoz. Ha a mérgezés enyhe, igyál paradicsomlevet, egyél görögdinnyét vagy olajbogyót, mert ezek segíthetnek a betegség megkönnyítésében.
Száraz bőr.
A forró, száraz levegő viszketést, kirepedezést, korai ráncokat és színváltozásokat okozhat. A vegyszerekkel vagy magas hőmérsékleten való munkavégzés ronthat a helyzeten. Ennek elkerülése érdekében, alkalmazz hidratáló krémeket, és olyat válassz, ami a korodnak megfelelő. Rendszeresen tisztítsd meg a bőrt és használj szalicilsavas folyadékot.
Leégés
Leégést követően fedd le a tested ruhával és tegyél a fejedre sapkát vagy kalapot. Használj fényvédőt 2 óránként vagy annál gyakrabban, és igyál elegendő mennyiségű folyadékot.
Használhatsz még kámfort, aloe-t vagy mentolt tartalmazó krémeket. Ha az égett terület túl nagy vagy fájdalmas, fordulj orvoshoz.
Forrás: brightside.me
