A született gyermekek 15-20 %-át minden évben rendkívül érzékenyként jellemzik. Ez azt jelenti, hogy a körülöttük történő dolgok sokkal nagyobb hatást gyakorolnak rájuk, mint másokra. Ez nem rossz dolog, azonban nagyon sok erőfeszítést és türelmet igényel a szülőktől egy ilyen gyermek nevelése. Fárasztó lehet, de mindenképp kifizetődő.
A Bright Side összegyűjtött néhány hasznos tanácsot olyan szülők részére, akik szeretnék megtanulni, hogyan kezelhetik megfelelően a gyermekük érzéseit.
1. Légy empatikus és beszélj velük
Ha a gyermekednél gyakran előfordulnak nyilvános érzelmi fellángolások, akkor ne próbáld meg ezeket elfojtani azzal, hogy azt mondod fejezze be a nyafogást. Fogadd el az érzéseit, és beszélgessetek róluk. Próbáld meg megérteni, hogy miért érez úgy, ahogy, és ne próbálkozz gyors megoldásokkal. Megtaníthatod, hogy hogyan kezeljék az érzelmeiket, hogy ne okozzanak nyilvánosan kellemetlen helyzeteket.
2. Tudasd vele, hogy semmi gond nincs az érzelmek kifejezésével
Sok szülő azonnal elrángatja a gyermekét az emberek elől, ha sírni kezd, mert nem akarnak jelenetet rendezni. Ezzel azonban azt az érzést keltik a gyermekben, hogy az érzelmek nem fontosak, és, hogy el kell rejteni őket. Ehelyett ülj le mellé, és tudasd velük, hogy rendben van kifejezni az érzéseinket. Éreznie kell, hogy támogatod őt, és sokkal fontosabb számodra, mint az, hogy mit gondolnak az emberek.
3. Légy türelmes és adj időt az egyedüllétre
A legtöbb szülő igyekszik minél több tevékenységbe bevonni a gyermekét, amint elkezd óvodába járni. A hiperérzékeny gyerekek azonban nem szeretik a tömeget és a hangos környezetet. Jobban szeretnek otthon lenni. Olvass neki, vagy játszatok együtt bármit, ami boldoggá teszi. Ne aggódj a szocializálódás miatt. Ekkor a legfontosabb az, hogy érezze, elfogadod őt.
4. Segíts lassan legyőzni a félelmeiket
Ha valami kissé ijesztő dolgot csináltok, az segíthet a félelmek legyőzésében. Azonban, mivel ez egy nagyon érzékeny folyamat, óvatosan és lépésenként kell haladni. Elképesztő, hogy milyen gyorsan legyőzik a gyerekek a félelmeiket, ha a jó módszert alkalmazzuk. Fontos, hogy ne büntetésként élje ezt meg.
5. Egy kiskedvenc sokat segíthet
A rendkívül érzékeny gyerekek számára bizonyítottan remek társaság egy kisállat. Ez azért van, mert ők általában éppen olyan érzékenyek, mint a gyerekek. Emiatt sokkal könnyebb kapcsolatot teremteniük egy kis szőrös baráttal, mint emberekkel. Egy kiskedvenctől megkapják azt a megértést, amire szükségük van.
6. Legyen egy saját biztonságos kuckója
Mivel az ilyen gyerekekből minden apró dolog sokkal erősebb érzelmeket vált ki, mint másokból, fontos, hogy legyen egy olyan hely, ahol ezeket az érzéseket fel tudják dolgozni. Ez lehet a saját szobájuk, vagy egy olyan hely, ahol a kedvenc tevékenységeiket végezhetik. Tudniuk kell, hogy akkor használják ezt a helyet, amikor csak szükségük van rá.
7. Légy nagyon gyengéd a fegyelmezéssel
Mivel egy rendkívül érzékeny gyermeknek nagyon erős az erkölcse, tőled is elvárják, hogy a szabályoknak megfelelően viselkedj. Ha nem sikerül betartaniuk egy szabályt, akkor magukkal is nagyon szigorúan bánnak. Emiatt olyan szabályokat kell hoznod, amelyek mindenkire érvényesek a házban. Ne légy túl ítélkező, és bizonyosodj meg róla, hogy megfelelőek a szabályok, a következmények pedig igazságosak.
Te észrevettél a gyermekedet hasonló tulajdonságokat? Vagy esetleg te is hiperérzékeny gyerek voltál? A te szüleid hogyan birkóztak meg ezzel?
