Túl meleg a víz

Az emberek többsége melegebb vizet használ zuhanyzáskor, mintha csak az arcát mosná meg a csapban. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia azt tanácsolja, hogy az arcunk leöblítése langyos vízzel történjen, mert a forró víz kiszárítja a bőrt.

Ha az arcot extrém hőmérsékletnek tesszük ki, és ilyen a forró zuhany is, az a vérerek kitágulását és a szövetek roncsolódását eredményezheti

- magyarázza Joshua Zeichner, a Mount Sinai Hospital orvosigazgatója.

Megoldás: ha szeretnénk zuhanyzáskor megmosni az arcunkat, akkor engedjük a csapra még egy kis hideg vizet.

8 érv, amiért érdemes hideg vízben fürödni

Nyolc pontban szedtük össze, miért érdemes változtatni szokásainkon.

Túl nagy a nyomás

A zuhanyfej általában nagy erővel sugározza a vizet, és ilyen nyomásnak helyezzük ki az arcunkat, az veszélyes is lehet.

A víz ereje túlságosan durva lehet az arcon lévő finom bőrrétegnek. Ez aprócska dolognak tűnhet, de ez körülbelül olyan, mintha a hidratálószereket vad mozdulatokkal kennénk szét a bőrön

- írta Hannah Nathanson szakértő az ELLE-ben.

Megoldás: vegyük ki a fejünket a zuhanyfej látókörében, és inkább kézzel mossuk át az arcunkat.

Egyre trendibb a házaspároknál a külön fürdőszoba

Így mindenkinek megmarad a privátszférája.

Túl hosszú időt töltünk a zuhany alatt

Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia szerint egy ideáli zuhanyzás 5-10 percig tart. De ha még az arcunkat is zuhanyzáskor mossuk meg, az meghosszabbítja az erre szánt időt, ráadásul egy idő után ez már irritálhatja és sértheti is a bőrt.

Minél tovább zuhanyzunk, annál nagyobb az esélye, hogy kiszárad a bőrünk. Alapvetően a bőrt nedvességtartalmát természetes anyagok biztosítják, csakhogy ezek vízben oldódnak. Szóval ha tíz percig a zuhany alá dugjuk a fejünket, akkor tulajdonképpen leöblítettük ezeket

- nyilatkozott Justine Hextall orvos, az Avene szóvivője.

Megoldás: legyünk minél gyorsabbak a kádban, és töltsünk kevés időt az arcunk tisztításával.

Megtaláltuk álmaink fürdőkádját

Egy függőágy, ami megtelik vízzel.

Kiemelt kép: iStock


ÉRTÉKELD A MUNKÁNKAT EGY LÁJKKAL, ÉS OSZD MEG MÁSOKKAL IS! KÖSZÖNJÜK!